• Ovnrille: 1
•Kom 450 ml vand i vandbeholderen
FISK
Hel fisk
Indstillinger:
Automatisk termometer, centrumtempe-
ratur 65 °C.
Tilberedning:
Drys krydderier på fisken, indsæt termo-
meteret, og læg det i et ildfast fad.
– Ovnrille: 1
Gratineret fisk
Ingredienser:
• 600 - 700 g sandart-, lakse- eller ørredfi-
let
• 150 g revet ost
•250 ml fløde
•50 g rasp
•1 tsk. estragon
• Hakket persille
• Salt, peber
• citron
•Smør
Tilberedning:
Stænk citronsaft over fiskefileterne, og lad
dem marinere i et stykke tid. Dup dernæst
den overskydende saft af med et stykke
køkkenrulle. Krydr fiskefileterne med salt
og peber på begge sider. Læg derefter fi-
skefileterne i et smurt ovnfast fad.
Bland revet ost, fløde, rasp, estragon og
hakket persille sammen. Fordel straks
blandingen over fiskefileterne, og anbring
smørret i små klumper ovenpå.
– Tid i ovnen: 35 minutter
– Ovnrille: 2
Tørret torsk
Ingredienser:
• 800 g tørret torsk
• 2 spsk. olivenolie
• 2 store løg
• 6 pillede fed hvidløg
• 2 porrer
• 6 røde peberfrugter
• 1/2 dåse hakkede tomater (200 g)
• 200 ml hvidvin
• 200 ml fiskebouillon
• Peber, salt, timian, oregano
Tilberedning:
Læg den tørrede torsk i blød natten over.
Lad den tørrede torsk dryppe af den næ-
ste dag, og læg den i en gryde med frisk
vand. Anbring den på en varmekreds, og
bring den i kog. Tag den af varmekred-
sen, og lad den køle af.
Hæld olivenolie i en kasserolle, og op-
varm den. Skræl løgene, og snit dem fint,
knus de pillede hvidløg, snit porrerne, og
skyl dem. Læg dem sammen i det varme
fedtstof, og svits dem hurtigt. Fjern pe-
berfrugternes kerner, og skær dem i
strimler. Kom dem derefter i gryden sam-
men med de hakkede tomater.
Tilsæt hvidvin og fiskebouillon, og lad det
simre i et stykke tid. Krydr med peber,
salt, timian og oregano, og lad det simre i
kasserollen i yderligere 15 minutter.
Tag den afkølede tørrede torsk op af gry-
den, og dup den tør med køkkenrulle.
Fjern skind, ben og alle finnerne. Skær fi-
sken i tynde skiver, og placer den i et ovn-
fast fad blandet sammen med grøntsager-
ne.
– Tid i ovnen: 30 minutter
– Ovnrille: 1
Saltindbagt fisk
Ingredienser:
• En hel fisk, ca. 1,5 - 2 kg
• 2 ikke-overfladebehandlede citroner
• 1 fennikelhoved
• 4 friske timiankviste
•3 kg stensalt
Tilberedning:
Rens fisken, og gnid den med saften fra
to ikke-overfladebehandlede citroner.
Skær fenniklen i tynde skiver, og fyld dem
i fisken sammen med de friske timiankvis-
te.
Læg halvdelen af stensaltet i et ovnfad,
og læg fisken ovenpå. Læg den anden
halvdel af stensaltet på fisken, og tryk den
godt ned.
– Tid i ovnen: 55 minutter
– Ovnrille: 1
DANSK
9
Comments to this Manuals