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12.17 Tabelas de cozedura do

microondas

Coloque os alimentos num

prato ou num recipiente, no

fundo da cavidade, se nada

for especificado em

contrário.

Descongelar carne

Alimento Potência (W) Quantidade

(kg)

Tempo

(min.)

Tempo de

repouso

(min.)

Comentários

Peças de car-

ne inteiras

200 0,5 10 - 12 10 - 15 Vire a meio

do tempo.

Bife 200 0,2 3 - 5 5 - 10 Vire a meio

do tempo e

retire as par-

tes descon-

geladas.

Mistura de

carne picada

200 0,5 10 - 15 10 - 15 Vire a meio

do tempo e

retire as par-

tes descon-

geladas.

Goulash 200 0,5 10 - 15 10 - 15 Vire a meio

do tempo e

retire as par-

tes descon-

geladas.

Descongelar aves

Alimento Potência (W) Quantidade

(kg)

Tempo

(min.)

Tempo de

repouso

(min.)

Comentários

Frango 200 1 25 - 30 10 - 20 Vire a meio

do tempo e

cubra as par-

tes descon-

geladas com

folha de alu-

mínio.

PORTUGUÊS 39

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