AEG M400 User Manual download pdf (Page 15)

TÄNANE AKTIIVSUS

Polar M400-lt saadud igapäevase aktiivsuse eesmärk põhineb ülemaailmsetel füüsilise aktiivsuse soovitustel

keskmise ja kõrge intensiivsusega tegevuste jaoks. Lisaks sellele võtab see arvesse uurimistulemusi, mis

näitavad liigse passiivsuse negatiivset mõju tervisele.

Teie igapäevase aktiivsuse eesmärk kuvatakse ekraanile koos aktiivsusribaga. Kui aktiivsusriba täitub, olete

oma eesmärgi saavutanud.

Menüüs tänane aktiivsus näete oma aktiivsuse üksikasju (aktiivne aeg, kalorid, sammud) ja võimalusi oma

eesmärgi saavutamiseks.

Täiendavat teavet leiate lõigust Ööpäevaringne aktiivsuse jälgimine

PÄEVIK

Menüüs päevik näete käesoleva nädala, viimase nelja nädala ja järgmise nelja nädala andmeid. Valige välja

päev, mille treeninguid, kokkuvõtteid ja teste te soovite vaadata. Teil on võimalik vaadata ka planeeritud

treeninguid.

SEADISTUSED

Menüüst seadistused leiate:

l Spordiprofiilid

l Füüsilised seadistused

l Üldseadistused

l Kella seadistused

Täiendavat teavet leiate peatükist Seadistused.

TAIMERID

Menüüst taimerid leiate:

l Interval timer (intervalltaimer): Seadke ajal ja/või vahemaal põhinevad intervalltaimerid, et täpselt

ajastada treenimise ja taastumise faasid intervalltreeningute ajal.

l Finish time estimator (lõpuaja arvestaja): Läbige seatud vahemaa kindlaksmääratud aja jooksul.

Seadke treeningu jaoks soovitud vahemaa ja M400 arvutab teie kiiruse põhjal välja hinnangulise

sihtkohta saabumise aja.

Täiendavat teavet leiate lõigust Treeningu alustamine.

1 2 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 68 69

No comments

AEG M400 User Manual Page 15