• couve-flor, lavada e cortada em
pedaços
• cebolas, descascadas e cortadas em
rodelas
• funcho, descascado e cortado em
rodelas
• aipo, lavado e cortado em cubos
• alhos franceses, lavados e cortados
em rodelas
Depois de cozer:
• 50 g de manteiga
• se desejar, pimenta e sal
Preparação:
Coloque os legumes numa taça de aço
inoxidável ou vidro com fundo
perfurado. Após a cozedura, deite
manteiga derretida por cima e polvilhe
com pimenta e sal, se desejar.
• Tempo no aparelho: 35 minutos
• Posição da prateleira: 1
• Adicione 650 ml de água na gaveta
da água
6.3 Escaldar legumes
Coloque os legumes num prato para
cozer a vapor com acessório perfurado.
Após escaldar, deixe os legumes
arrefecer em água gelada.
• Quantidade de água a colocar na
gaveta da água: 400 ml
• Tempo no aparelho: 15 minutos
• Posição da prateleira: 1
6.4 Tomates pelados
Preparação:
Faça uma cruz na parte superior dos
tomates, coloque-os no prato de cozer a
vapor e coloque este no aparelho. Após
o tempo de cozedura, retire a pele dos
tomates.
• Tempo no aparelho: 10 minutos
• Posição da prateleira: 1
• Adicione 150 ml de água na gaveta
da água
6.5 Batatas com casca
Ingredientes:
• 1000 g de batatas médias
Preparação:
Lave as batatas e coloque-as num prato
de cozer a vapor.
• Tempo no aparelho: 50 minutos.
• Posição da prateleira: 1
• Adicione 800 + 200 ml de água na
gaveta da água
6.6 Batatas cozidas
Ingredientes:
• 1000 g de batatas
Preparação:
Descasque as batatas e corte-as em
quartos de tamanho igual. Coloque as
batatas num prato de cozer a vapor e
tempere com sal.
• Tempo no aparelho: 40 minutos.
• Posição da prateleira: 1
• Adicione 800 ml de água na gaveta
da água
6.7 Arroz de legumes
Ingredientes:
• 200 g de arroz agulha
• 50 g de arroz selvagem
• sal e pimenta
• 1 pimento vermelho pequeno
• 400 ml de caldo
Depois de cozer:
• 1 lata pequena de milho doce (150 g)
Preparação:
Coloque o arroz agulha, o arroz
selvagem, o sal, a pimenta, o caldo de
legumes e a água numa taça, uma hora
antes de cozinhar. Prepare o pimento,
corte-o em pequenos cubos, adicione-o
ao arroz e, em seguida, cozinhe.
• Tempo no aparelho: 40
• Posição da prateleira: 1
• Adicione 800 ml de água na gaveta
da água
Depois de cozer: Escorra o milho doce e
junte-o ao arroz já cozinhado.
6.8 Prato de ovos no forno
Ingredientes:
• 3 ovos
• 100 ml de leite
• 50 ml de natas
• sal, pimenta, noz moscada
• salsa, picada
PORTUGUÊS
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