4.3 Duszenie cebuli
Pociąć cebule na paski i umieścić w
naczyniu przeznaczonym do kuchenek
mikrofalowych z 1 łyżką stołową masła
lub oleju. Przykryć naczynie (pokrywką
lub folią do kuchenek mikrofalowych).
Obracać warzywa wielokrotnie podczas
gotowania.
• Czas pieczenia: zależnie od ciężaru
• Poziom umieszczenia potrawy: 1
4.4 Ziemniaki w mundurkach
Umieścić ziemniaki w naczyniu
przeznaczonym do kuchenek
mikrofalowych i dodać około 100 ml
wody. Przykryć naczynie (pokrywką lub
folią do kuchenek mikrofalowych).
Obracać ziemniaki wielokrotnie podczas
gotowania.
• Czas pieczenia: zależnie od ciężaru
• Poziom umieszczenia potrawy: 1
4.5 Ryż
Umieścić ryż (parzony) w naczyniu
przeznaczonym do kuchenek
mikrofalowych i dolać wody w proporcji
1:2 (czyli 100 g ryżu i 200 ml wody).
Doprawić do smaku. Dodać wiórki masła,
sparzone cebule lub zioła. Przykryć
naczynie (pokrywką lub folią do
kuchenek mikrofalowych).
Obracać ryż wielokrotnie podczas
gotowania.
• Czas pieczenia: zależnie od ciężaru
• Poziom umieszczenia potrawy: 1
4.6 Roztapianie czekolady
Pociąć czekoladę na kawałki i umieścić
w naczyniu. Przykryć naczynie
(pokrywką lub folią do kuchenek
mikrofalowych).
Mieszać czekoladę wielokrotnie podczas
topienia.
• Czas pieczenia: zależnie od ciężaru
• Poziom umieszczenia potrawy: 1
4.7 Roztapianie masła
Pokroić masło na kawałki i umieścić w
naczyniu. Przykryć naczynie (pokrywką
lub folią do kuchenek mikrofalowych).
Mieszać masło wielokrotnie podczas
roztapiania.
• Czas pieczenia: zależnie od ciężaru
• Poziom umieszczenia potrawy: 1
5. DRÓB/MIĘSO/RYBA
5.1 Skrzydełka kurczaka
Składniki:
• 1 kg skrzydełek kurczaka
Marynata:
• 2 łyżki oleju
• 2 łyżki sosu sojowego
• 1 łyżka musztardy
• 1 ząbek czosnku, rozgnieciony
• rozmaryn
• tymianek
• świeżo mielony czarny pieprz
• mąka kukurydziana
Sposób przygotowania:
Wymieszać razem olej, sos sojowy,
musztardę, czosnek i zioła. Pokryć
marynatą skrzydełka kurczaka i
pozostawić do zamarynowania na 2 - 3
godziny. Następnie oprószyć niewielką
ilością mąki kukurydzianej.
• Czas pieczenia: 25 minut
• Poziom umieszczenia potrawy: 2
Umieścić na spodzie naczynie
przeznaczone do kuchenek
mikrofalowych na skapujący tłuszcz.
Obrócić po 10 minutach.
5.2 Kurczak, 2 połówki
Składniki:
• 1 kg kurczak, przekrojony na pół
• sól
• pieprz
• zioła do smaku
• olej do polewania
• Czas pieczenia: 30 minut
• Poziom umieszczenia potrawy: 2
Umieścić na spodzie naczynie
przeznaczone do kuchenek
mikrofalowych na skapujący tłuszcz.
www.aeg.com4
Comments to this Manuals