• maslo na vymastenie
Prísady na ryžu:
• 200 g dlhozrnnej ryže
• 50 g divokej ryže
• soľ, čierne korenie
• 400 ml vývaru
• 1 malá červená paprika
• 1 malá plechovka sladkej kukurice
(150g)
Prísady na vanilkový nákyp s
jahodami:
• 200 ml mlieka
• 200 ml sladkej smotany
• semienka z jedného struku vanilky
• 2 vaječné žĺtky
• 3 vajcia
• 50 g cukru
• 300 g jahôd
• 2 polievkové lyžice pistácií
Príprava:
Kuracie prsia umyte a osušte. Ochuťte
soľou, korením, červenou paprikou a karí
a položte na pekáč. Karfiol rozdeľte na
ružičky, varte v pare 25 minút a potom
rozmixujte v mixéri. Pridajte strúhaný syr,
vajcia a smotanu a ochuťte soľou a
muškátovým orieškom. Karfiolovú zmes
prelejte do 6 malých, dôkladne maslom
vymastených zapekacích nádob.
Pripravte ryžu. Dlhozrnnú ryžu, divokú
ryžu, soľ, korenie, zeleninový vývar a
vodu dajte do misy pol hodiny pred
varením. Zatiaľ nakrájajte červenú
papriku na malé kocky a pridajte ju do
ryže. Pripravte vanilkový nákyp s
jahodami. Vaječné žĺtka a vajíčka
zmiešajte s cukrom. Pridajte semienka
zo struku vanilky. Prilejte mlieko a
šľahačku a dobre premiešajte. Poháre
alebo šálky naplňte zmesou do dvoch
tretín.
Príprava:
Všetky nádoby položte na rošt rúry
(úrovne 1 a 4) a spustite program s
časom varenia 40 minút. Po dovarení
nechajte vanilkový nákyp vychladnúť,
poháre naplňte jahodami a ozdobte ich
pistáciami. Sceďte kukuricu a pridajte ju
do uvarenej ryže.
• Čas v spotrebiči (min): 40
• Úroveň v rúre: 1 + 4
12.3 Varenie v pare - menu 3:
Pre 4 osoby.
Pstruh s varenými zemiakmi a
brokolicou. Kokosový nákyp s mangom
ako dezert.
Prísady na pstruha:
• 4 pstruhy
• citrónová šťava
• soľ, čierne korenie
Prísady na varené zemiaky:
• 800 g zemiakov
• soľ
Prísady na brokolicu s mandľovými
lupienkami:
• 700 g brokolice
• 50 g mandľových lupienkov
• trocha masla
Prísady na kokosový nákyp s
mangom:
• 100 ml mlieka
• 350 g sušeného kokosového mlieka
• 4 vajcia
• 80 g cukru
• 1 konzerva manga
Príprava:
Pstruhy umyte, osušte a pokvapkajte
citrónovou šťavou. Potom ich vložte do
misy, Šťavu nechajte vsiaknuť na 10
minút a nakoniec okoreňte. Zemiaky
očistite a nakrájajte na štvrtiny, dajte ich
do misy a posoľte. Pokrm položte na rošt
do rúry a spustite program. Brokolicu
umyte, rozdeľte na ružičky a dajte do
misy. Pripravte kokosový puding s
mangom. Zmiešajte kokosové mlieko a
mlieko. Zľahka vyšľahajte vajcia a cukor
a pridajte ich do kokosového mlieka.
Zmes prelejte do 6 pudingových
mištičiek.
Príprava:
Zemiaky varte v spotrebiči (1. úroveň v
rúre) 25 minút, kým nezaznie zvukový
signál. Potom vložte aj ostatné pokrmy
(úrovne 1 a 4) a varte ďalších 25 minút.
Na varnom paneli vo vhodnej nádobe
opražte mandle na masle. Pred
podávaním posypte brokolicu mandľami.
Po dovarení nechajte kokosový nákyp
vychladnúť. Pred podávaním mango
sceďte, pripravte z neho pyré a ozdobte
SLOVENSKY 27
Comments to this Manuals