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Si vous ne trouvez pas la recette

souhaitée, trouver un plat similaire dans

les tableaux.

Couvrez les aliments pour la cuisson et le

réchauffage.

Conseils pour le micro-ondes

Résultats de cuis-

son/décongélation

Cause probable Solution

Les aliments sont

trop secs.

La puissance était trop éle-

vée.

Le temps de cuisson était

trop long.

Les aliments n'étaient pas

couverts.

La prochaine fois, diminuez la puis-

sance et allongez le temps.

Les aliments ne sont

toujours pas décon-

gelés, chauds ou

cuits une fois le

temps de cuisson

écoulé.

Le temps de cuisson était

trop court.

Réglez une durée plus longue.

N'augmentez pas la puissance des

Micro-ondes.

Les aliments sont

trop cuits sur les

bords mais ne sont

pas prêts au centre.

La puissance était trop éle-

vée.

Vous n'avez pas retourné

les aliments durant la cuis-

son.

La prochaine fois, diminuez la puis-

sance et allongez le temps.

Décongélation de viande

Plat Puissance (W) Durée (min) Temps de repos

(min)

Steak (0,2 kg) 100 5 - 7 5 - 10

Viande hachée (0,5 kg) 100 10 - 15 5 - 10

Décongélation de volaille

Plat Puissance (W) Durée (min) Temps de repos

(min)

Volaille (1 kg) 100 25 - 30 10 - 20

Escalope de poulet (0,15 kg) 100 3 - 5 10 - 15

Cuisses de poulet (0,15 kg) 100 3 - 5 10 - 15

Décongélation de poisson

Plat Puissance (W) Durée (min) Temps de repos

(min)

Poisson entier (0,5 kg) 100 10 - 15 5 - 10

Filets de poisson (0,5 kg) 100 12 - 15 5 - 10

FRANÇAIS 31

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