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12.17 Tabla de cocción de

microondas

Descongelar carne

Alimento Potencia

(vatios)

Cantidad

(gramos)

Tiempo

(min)

Tiempo de

reposo (min)

Sugerencias

Cortes en-

teros de

carne

200 500 10 - 12 10 - 15 Dele la vuelta

a media coc-

ción.

Bistecs 200 200 3 - 5 5 - 10 Vuelva la

carne a la mi-

tad del tiem-

po; retire las

partes de-

scongeladas.

Carne picada

mezclada

200 500 10 - 15 10 - 15 Vuelva la

carne a la mi-

tad del tiem-

po; retire las

partes de-

scongeladas.

Gulash 200 500 10 - 15 10 - 15 Vuelva la

carne a la mi-

tad del tiem-

po; retire las

partes de-

scongeladas.

Descongelar aves

Alimento Potencia

(vatios)

Cantidad

(gramos)

Tiempo

(min)

Tiempo de

reposo (min)

Sugerencias

Pollo 200 1000 25 - 30 10 - 20 Vuelva a la

mitad del

tiempo; cu-

bra las partes

descongela-

das con pa-

pel de alumi-

nio.

Pechuga de

ave

200 100 - 200 3 - 5 10 - 15 Vuelva a la

mitad del

tiempo; cu-

bra las partes

descongela-

das con pa-

pel de alumi-

nio.

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